ਸਿਹਤ

ਇਸ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਫਿੱਟ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁੱਝ ਨਾ ਕੁੱਝ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੜ ਤੇ ਜ਼ੀਰੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਗੁੜ ਤੇ ਜ਼ੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਗੁੜ ਤੇ ਜ਼ੀਰੇ ਦੇ ਪਾਣੀ …

ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਬੂਟਾ ਤਾਂ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਲਸੀ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕੁੱਝ ਇੰਜ ਹੀ ਨੁਸਖੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੇਖਿਆ …

ਚਿਕਨ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿਕਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਚਿਕਨ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਆਦਿ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ …

Wheat Grass Juice-ਕਣਕ ਦੀ ਘਾਹ Wheat Grass Juice- ਇਹ ਹੈ ‘ਕਣਕ ਦੀ ਘਾਹ’ ਕਣਕ ਦੇ ਨਿੱਕੇ ਨਿੱਕੇ ਬੂਟੇਅਾਂ ਦੀਅਾਂ ਹਰੀਅਾਂ-ਹਰੀਅਾਂ ਪਤਿਆ,ਜਿਸ ਵਿਚ ਹੈ ਸ਼ੁੱਧ ਖੂਨ ਬਣਾੳੁਣ ਦੀ ਅਨੋਖੀ ਤਾਕਤ. ਇਸ ਲੲੀ ਇਹ ਕਣਕ ਦੀ ਘਾਹ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ “Green blood” ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਾਸਾਇਣਕ ਢਾਂਚੇ ਵਜੋਂ …

ਹਰੀ ਸਬਜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਮਹੱਤਵ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹਰੀਆਂ ਸਾਗ ਸਬਜੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ …

ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਨਾਲ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਵਿਗੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਯਾਨੀ ਉਤੇਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ …

ਭਾਰਤ ’ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਪਾਨ ਅਤੇ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਅ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੇਤੀ ਬੁੱਢੇ ਜਾਂ ਉਮਰ ਸਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਿਊਜ਼ ਏਜੰਸੀ ਭਾਸ਼ਾ ਮੁਤਾਬਕ ‘ਦ ਲਾਂਸੇਟ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ’ ਨਾਮ ਦੀ ਪੱਤਰਿਕਾ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ …

ਕਈ ਲੋਕ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬੱਚੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨੱਕ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਇਸ ਕੰਮ ਦੀ ਆਦਤ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਕੇ ਉਹ ਘਰ ਬੈਠੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇੱਕ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ …

kidney treatment in ayurveda ਹੁਣ ਆਯੁਰਵੇਦ ਚ ਗੁਰਦਾ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਮੈਡੀਸਨਲ ਪਲਾਂਟ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਣੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਨੁਕਸਾਨੀ ਗਈਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਿਉਂਦੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਚ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਹੋਈਆਂ ਦੋ ਖੋਜਾਂ …

  ਇਲਾਚੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਚੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਚੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਇਲਾਚੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ …