ਸਿਹਤ

ਸਾਡੇ ਲੰਚ, ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਾਸ਼‍ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਚਾਵਲ। ਚਾਵਲ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨਾਜ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਬੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਭਿੰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਝੋਨੇ ਦੀ ਫ਼ਸਲ ਦਾ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਸਲ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਈ …

ਸਾਡੇ ਕੰਨ ‘ਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ‘ਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।  ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਵੀ ਸੁਣਾਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜਿਆਦਾ ਤਕਲੀਫ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਨ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੰਨ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪੰਜ ਗ੍ਰਾਮ …

Liver ReActivator- ਲੀਵਰ ਸਿਰੋਂਸੀਸ,ਹੈਪੇਟਾਇਟਿਸ,ਫ਼ੈਟੀ ਲੀਵਰ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੀਵਰ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ Liver ReActivator –ਲੀਵਰ ਸਿਰੋਂਸੀਸ,ਹੈਪੇਟਾਇਟਿਸ,ਫ਼ੈਟੀ ਲੀਵਰ,ਵਧੀ ਹੋਈ SGPT ਅਤੇ SGOT ਸਮੇਤ ਲੀਵਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ,ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਲੀਵਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ  ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਿਤੇ ਆ Liver ReActivator ਦੀ ਬਣਤਰ- ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ …

ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਚੰਗੀ ਰਹੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਰੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਰਾਤ …

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕੱਲਾ, ਉਦਾਸ ਰਹਿਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਦੇ ਮਨ ‘ਚ ਅਜੀਬ-ਅਜੀਬ ਵਿਚਾਰ ਚਲਦਿਆਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸਨੂੰ ਸੱਮਝ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਿਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਲੋਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੁੱਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ …

ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਲਾਦ  ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਇਸ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਿਹਤਰ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। …

Fenugreek seeds benefit ਮੇਥੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ |ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ |ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ,ਆਇਰਨ ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਜਿਹੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ |ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਿਯਾਸਿਨ ,ਲਾਈਸਿਨ ,ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਾਨ ਅਤੇ ਸੈਪੋਨਿਨਸਲ ਆਦਿ ਨਾਮ …

Compulsory blood tests for healthy living ਖੂਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ …

New Viagra Alternative   ਆਮਤੌਰ ਉੱਤੇ ਸੈਕਸੁਅਲ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਗਰਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁੱਝ ਨੌਜਵਾਨ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੌਂਕੀਆ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਗਰਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਨਵੀਂ ਵਿਆਗਰਾ ਬਣਾਈ ਹੈ …

ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਰਦ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਮਾੜੇ ਅਸਰ ਵੀ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ …