ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਆਦਤਾਂ ਬਚਪਨ ‘ਚ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਸਾਡੇ ਉੱਪਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਚ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰ ‘ਚ ਜਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬੈਠ ਕੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਪਰ ਕੁੱਝ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜੇਕਰ ਜਿਆਦਾ ਟੀ.ਵੀ. ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਉੱਪਰ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਆਦਾ ਟੀ . ਵੀ . ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜੰਕ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਰਿਸਰਚ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਲੱਗ ਟੀ.ਵੀ. ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ,ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਸ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ 1859 ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਡਾਟਾ ਲਿਆ ਜਿਹੜੇ ਕਿ 1997 ਤੋਂ 1998 ‘ਚ ਪੈਂਦਾ ਹੋਏ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ 13 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ।
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਬੱਚੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੁਰੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਉੱਪਰ ਬਹੁਤ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਆਦਾ ਟੀ.ਵੀ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਪਰ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਪੜ੍ਹਾਈ ‘ਚ ਲੱਗਣ ਦੀ ਵਜਾਏ ਟੀ.ਵੀ. ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ‘ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਟੀ.ਵੀ. ਦੇਖਦੇ ਦੇਖਦੇ ਉਸ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜਿਆਦਾ ਖੁਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੇ ਨਾ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਟੀ.ਵੀ. ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ‘ਚ ਜੋ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ‘ਚ ਬਿਠਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਡਾਇਲੋਗ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਆਦਾ ਟੀ.ਵੀ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੀ.ਵੀ. ਨਾ ਦੇਖ ਦੇਊ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਟੀ.ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਚਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠੇ ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਹੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕੇ ਬੱਚੇ ਜਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਟੀ.ਵੀ. ਨਾ ਬੈਠਣ।
