ਸਿਹਤ

ਔਰਤਾਂ `ਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਣ, ਬਾਂਝਪਣ, ਨਵ-ਜਨਮੇ ਬਾਲ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ-ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਬੰਧ (ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ) ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ `ਚ ਆਇਓਡੀਨ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਸੂਖਮ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ …

ਅਕਸਰ ਘਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਝਟਕਾ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੰਦੇ ਦੀ ਜਾਨ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਏ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਝਟਕਾ …

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਲੋੜ ਬਣ  ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਾਂ ਕੀ ਪਲ ਵੀ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਜਿੱਥੇ ਵਰਦਾਨ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰ ਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ ਸੈਲਫੀ ਲੈਣ ਦਾ ਟ੍ਰੈਂਡ। ਜੋ ਪਹਾੜਾਂ ਤੇ …

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਸਿਰ ਨੂੰ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਹੋਲੀ ਭਾਰੀ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇਾ ਸਿਰ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਖੱਭੇ ਪਾਸ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਕਰਨਾ …

ਗੁਜਰਾਤ ਦੇ ਸਹਿਕਾਰੀ ਸੰਗਠਨ ‘ਅਮੂਲ’ ਨੇ ਊਠਣੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ। ਫ਼ਿਲਹਾਲ ਇਹ ਦੁੱਧ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ, ਗਾਂਧੀਨਗਰ ਅਤੇ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੰਪਲੀ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੀਮਤ 50 ਰੁਪਏ ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ ਹੁਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਮੂਲ …

ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੀ ਪਹਿਚਾਣ ਲਵੇਗਾ। ਇਹ ਟੈਸਟ 98 ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਸਟੀਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਵਿਗਆਨਿਆਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ 14 ਹਜ਼ਾਰ ਖਰਚ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਰੁੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਵਾਂ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜਾਂਚ …

ਇਕ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਖੁਦ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ, ਕੁਰਕੁਮੀਨ, ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਲੀਫੇਨੌਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ `ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੇਕਿਸਕੋ ਦੇ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ …

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂਚ `ਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਗਈ, ਪ੍ਰੰਤੂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਖੋਜੀਆਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਤੋਂ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। …

ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਕੇਕ ਤੇ ਰੀਫਾਇੰਡ ਮਾਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤਣਾਓ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਮੈਨਚੈਸਟਰ ਮੈਟਰੋਪਾਲਿਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ …

ਵੀਅਤਨਾਮ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿੱਸਣ ਲਈ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਸਪਾ ਤੇ ਸਲੂਨ ‘ਚ ਫਾਇਰ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ (ਅੱਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ) ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ‘ਚ ਤੌਲੀਆ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪਾ ਕੇ ਉਸ ‘ਤੇ ਅੱਗ ਲਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰੀਬ 30 ਸੈਕਿੰਟ …