ਸਿਹਤ

noni , noni benefit in punjabi  , none ke fayde ਨੋਨੀ ਦਾ english ਨਾਮ reat morinda , Indian mulberry , noni , beach mulberry , ਅਤੇ cheese fruit ਹੈ , ਅਤੇ ਇਸਦਾ Botanical ਨਾਮ Morinda Citrifolia ਹੈ , Morinda ਸ਼ਬਦ Latin ਦੇ Morus ਅਤੇ Indicus ਵਲੋਂ ਮਿਲਕੇ ਬਣਿਆ  ਹੈ , …

Liver Re Activator – ਲੀਵਰ ਸਿਰੋਸਿਸ , ਹੇਪੇਟਾਇਟਿਸ , ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਸਹਿਤ ਲੀਵਰ ਦੀਆਂ  ਸਾਰਿਆਂ  ਸਮਸਿਆਂ  ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ Liver Re Activator – ਲੀਵਰ ਸਿਰੋਸਿਸ , ਹੇਪੇਟਾਇਟਿਸ , ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ , ਵਧੇ ਹੋਏ SGPT ਅਤੇ SGOT ਸਹਿਤ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਾਰੀਆਂ  ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅਚੂਕ ਹੈ , ਇਸਨ੍ਹੂੰ ਅਸੀਂ ਲੀਵਰ ਦੇ ਅਨੇਕ ਮਰੀਜਾਂ …

ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਵਲੋਂ ਪਰੇਹਜ ਨਾ ਕਰਣਾ , ਕੁੱਝ ਵੀ ਖਾ ਪੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਬੁਲਾਵਾ ਦੇਣਾ ਹੀ ਹੈ । ਡਾਇਬਿਟੀਜ 2 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ type 1 ਅਤੇ type 2 . ਟਾਈਪ 1 : ਇਹ …

ਹੋਲੀ ‘ਚ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਸਬੰਧੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। Ardha Matsyendrasana ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਸੀਨਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ …

ਲੰਦਨ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਟੈਕਨੌਲਜੀ ਨੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ।ਉਥੇ ਹੀ ਜੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲੋਕ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ।ਬਲਕਿ ਟੈਕਨੌਲਜੀ …

ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਪਹਿਲੇ ਉਹ ਜਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਪੈਰ ਪਸਾਰ ਕੇ ,ਖੁੱਲ ਕੇ ਇਕੱਲੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਦੂਸਰੇ ਟਾਇਪ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ |ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ | ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ …

ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓ ਫਿੱਟ ਰਹੇ ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਧਿਆ ਦਿਖੇ ਤੇ ਉਹ ਲੋਕਾਂ  ਵਿਚ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਿਆ ਰਹੇ|ਕੁਜ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਕਈ ਜਿਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀ  ਜਾਂਣਦੇ   ਇਕ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਹੀ  ਹੈ …

ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਨਾ ਕੁੱਝ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਉਹ ਬਾਜ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ |ਉਸਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀ ਜਾਨ ਤੇ ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ |ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਵਿਅਸਥ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੀ …

ਹਰ ਜੀਵ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰਾਂ ਦਾ ਜਹਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ,ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਜੀਵ ਦੂਸਰੇ ਜੀਵ ਦੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਜੀ ਹਾਂ ! ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਜੀਵ ਵਿਚ ਇੰਨਾਂ ਜਹਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਸਰੇ ਜੀਵ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |ਧਰਤੀ ਉੱਪਰ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਜੀਵਨ …

ਚੰਗੀ ਜੀਵਨਸਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਹਾਰ ਹੀ ਦੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਹਨ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਵਸਥ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਬੇਹਦ ਜਰੂਰੀ ਹੈ |ਪਰ ਅੱਜ-ਕੱਲ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ,ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਉੱਪਰ ਭੋਜਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਆਦਿ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ …